EGYM
So individuell wie Sie. So anspruchsvoll, wie Sie es brauchen.
Sie möchten endlich wieder regelmäßig trainieren?
Sie wollen stärker werden, Ihren Körper formen, Ihre Leistungsfähigkeit verbessern oder einfach langfristig fit bleiben?
Sie sind bereits sportlich aktiv und suchen ein Krafttraining, das Sie wirklich fordert?
Oder möchten Sie nach einer längeren Pause, einer Verletzung oder einer physiotherapeutischen Behandlung wieder richtig durchstarten?
Dann sind Sie bei uns genau richtig.
Denn bei KonzeptVital trainieren ganz unterschiedliche Menschen.
Einsteiger und Sportler.
Jüngere und Ältere.
Patienten und kerngesunde Trainierende.
Menschen mit ersten Trainingszielen und Menschen, die längst wissen, was Training bedeutet.
Sie alle haben eines gemeinsam:
Sie möchten etwas für ihren Körper tun.
Und dabei unterstützen wir sie.
Unser Team & EGYM – das ideale Gespann.
Moderne Trainingstechnologie kann heute unglaublich viel.
Aber richtig gutes Training braucht mehr.
Es braucht Menschen, die wissen, wie Training funktioniert.
Deshalb verbinden wir bei KonzeptVital die intelligente Trainingssteuerung von EGYM mit der Erfahrung unserer Sport- und Physiotherapeuten. EGYM unterstützt uns bei Einstellungen, Trainingssteuerung, Belastung und Dokumentation Ihrer Entwicklung.
Unser Team bringt das Entscheidende hinzu:
Erfahrung. Fachwissen. Beobachtung. Und den persönlichen Blick auf Sie.
Denn Sie sind keine Nummer in einem Trainingssystem.
Sie bestimmen, wo die Reise hingeht.
Nicht jeder trainiert aus demselben Grund. Der eine möchte nach einem langen Arbeitstag endlich etwas gegen seinen Bewegungsmangel tun Die andere möchte ihre Figur verändern und Muskulatur aufbauen. Jemand möchte mit 70 noch genauso selbstverständlich wandern, reisen und Fahrrad fahren wie heute. Ein anderer trainiert zusätzlich zum Laufen, Radfahren, Tennis, Golf oder einer anderen Sportart. Und wieder jemand möchte nach einer Verletzung zurück zu seiner früheren Leistungsfähigkeit.
Deshalb gibt es bei uns nicht „das eine Training“.
Es gibt Ihr Training.
Sie sind bereits fit? Wunderbar. Dann fordern wir Sie.
EGYM ist kein Schonprogramm.
Wer bereits regelmäßig trainiert und eine gute körperliche Leistungsfähigkeit mitbringt, kann an unseren Geräten intensiv und anspruchsvoll trainieren. Denn Muskulatur entwickelt sich nur dann weiter, wenn sie einen entsprechenden Trainingsreiz bekommt. EGYM ermöglicht unterschiedliche Trainingsmethoden und Belastungsformen, mit denen wir neue Reize setzen können. So kann Ihr Training beispielsweise auf Kraftentwicklung, Leistungssteigerung, Athletik oder eine sinnvolle Ergänzung zu Ihrer Sportart ausgerichtet werden. Und wenn Sie stärker werden?
Dann muss Ihr Training stärker werden.
Ihr Training entwickelt sich weiter.
Genau wie Sie.
Krafttraining als Basis für Ihren Sport.
Sie laufen?
Fahren Rennrad oder Mountainbike?
Spielen Tennis oder Golf?
Wandern?
Fahren Ski?
Oder möchten Sie einfach körperlich richtig fit bleiben? Dann kann ein gezieltes Krafttraining eine hervorragende Ergänzung sein. Denn Ausdauer allein ist nicht alles.
Kraft schafft die Grundlage.
Eine leistungsfähige Muskulatur unterstützt Stabilität, Körperkontrolle und Belastbarkeit und kann helfen, sportartspezifische Anforderungen besser zu bewältigen. Deshalb trainieren wir nicht nur Menschen, die wieder fit werden möchten.
Wir trainieren genauso Menschen, die fit sind – und fit bleiben oder noch besser werden wollen.
Neu beim Krafttraining? Perfekt. Dann starten wir richtig.
Vielleicht ist Krafttraining für Sie aber auch vollkommen neu. Dann brauchen Sie keine Angst vor Geräten, Gewichten oder komplizierten Einstellungen zu haben. Denn genau hier macht EGYM den Einstieg besonders angenehm. Ihre persönlichen Geräteeinstellungen und Trainingsparameter werden hinterlegt. Beim Training stellt sich das Gerät entsprechend Ihrer gespeicherten Einstellungen ein.
Sie müssen nicht jedes Mal überlegen:
Welcher Sitz war meiner?
Wie weit darf ich die Bewegung machen?
Welches Trainingsgewicht brauche ich?
Das System kennt Ihre Einstellungen.
Und wir zeigen Ihnen, wie Sie damit richtig trainieren.
So können Sie sich auf das konzentrieren, worum es eigentlich geht:
Ihr Training.
Und wenn Sie gesundheitliche Einschränkungen mitbringen?
Dann wird aus gutem Training ein besonders individuelles Training.
Vielleicht haben Sie Rücken- oder Gelenkbeschwerden.
Vielleicht liegt eine Operation hinter Ihnen.
Vielleicht kommen Sie direkt aus unserer Physiotherapie.
Oder Sie möchten trotz einer chronischen Erkrankung wieder aktiver und belastbarer werden.
Hier profitieren Sie besonders von der Verbindung aus Physiotherapie, Sporttherapie und medizinischem Training.
Wir können Belastungen entsprechend Ihrer körperlichen Voraussetzungen aufbauen und Ihr Training Schritt für Schritt weiterentwickeln.
Nicht unterfordern.
Nicht überfordern.
Sondern sinnvoll fordern.
Vom Patienten zum Trainierenden.
Dieser Übergang ist uns besonders wichtig.
Physiotherapie kann Beschwerden behandeln, Beweglichkeit verbessern und erste Belastbarkeit wiederherstellen.
Doch irgendwann muss der Körper wieder lernen, wirklich belastbar zu werden.
Dann beginnt Training.
Aus einer vorsichtigen Belastung kann wieder richtiges Krafttraining werden.
Aus Unsicherheit entsteht Vertrauen.
Und irgendwann denken Sie beim Training nicht mehr ständig an das Knie, den Rücken oder die Schulter.
Sondern daran, was Sie als Nächstes schaffen möchten.
Genau dort möchten wir mit Ihnen hin.
Intelligentes Training, das sich anpasst.
Zu Beginn werden Ihre persönlichen Einstellungen und Trainingsparameter festgelegt und im EGYM-System hinterlegt.
Beim nächsten Training erkennt das System Ihre Werte und stellt die Geräte entsprechend ein.
Aber damit beginnt die Technik eigentlich erst.
Ihre Trainingsleistung kann dokumentiert und die Belastung im weiteren Verlauf angepasst werden.
Ihr Training bleibt nicht stehen.
Wer Fortschritte macht, braucht irgendwann neue Trainingsreize.
Wer nach einer Pause zurückkommt, braucht möglicherweise zunächst weniger Belastung.
Und wer ein neues Trainingsziel hat, benötigt vielleicht eine andere Trainingsstrategie.
Training ist ein Prozess.
EGYM hilft uns, diesen Prozess strukturiert zu steuern.
Nicht immer dasselbe.
Krafttraining bedeutet bei EGYM nicht zwangsläufig:
Gewicht hoch. Gewicht runter. Fertig.
Je nach Trainingsziel können unterschiedliche Trainingsmethoden und Belastungsformen eingesetzt werden.
Damit können wir Trainingsreize verändern und neue Herausforderungen schaffen.
Das ist gerade für erfahrenere Trainierende interessant.
Denn wer über Monate immer dasselbe mit derselben Belastung trainiert, darf sich nicht wundern, wenn irgendwann auch die Entwicklung stehen bleibt.
Ihr Körper passt sich an.
Also passen wir das Training an.
Effektiv trainieren – ohne den halben Tag im Studio zu verbringen.
Viele Menschen haben Lust auf Training.
Was ihnen fehlt, ist Zeit.
Auch hier spielt ein strukturiertes Zirkeltraining seine Stärke aus.
In etwa 30 bis 40 Minuten lässt sich ein vollständiges Krafttraining der wesentlichen Muskelgruppen durchführen.
Kein zielloses Wechseln zwischen Geräten.
Kein langes Überlegen, was heute eigentlich trainiert werden soll.
Ankommen. Trainieren. Fertig.
Und trotzdem mit einem Training, das auf Ihre persönlichen Werte abgestimmt ist.
Muskelkraft verändert mehr als nur die Figur.
Natürlich kann Krafttraining den Körper formen.
Und selbstverständlich darf genau das Ihr Ziel sein.
Aber Muskulatur kann noch wesentlich mehr.
Sie unterstützt unsere Gelenke.
Sie stabilisiert den Körper.
Sie trägt zu körperlicher Leistungsfähigkeit bei.
Sie hilft uns, Belastungen im Alltag und im Sport besser zu bewältigen.
Und sie wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger.
Deshalb ist Krafttraining keine Frage des Alters.
Es ist eine Investition in das, was Ihr Körper heute und morgen können soll.
Vom ersten Training bis zur sportlichen Herausforderung.
Genau diese Bandbreite mögen wir an EGYM.
Ein Trainingsanfänger kann kontrolliert einsteigen.
Ein Patient kann nach einer Therapie Belastbarkeit aufbauen.
Ein gesundheitsorientierter Trainierender kann Kraft und Muskulatur langfristig erhalten.
Und ein fitter Sportler kann sich richtig fordern und weiterentwickeln.
Dasselbe System.
Vollkommen unterschiedliche Menschen.
Vollkommen unterschiedliche Trainingsziele.
Und genau hier kommt unser Team ins Spiel.
Wir möchten nicht, dass Sie einfach nur Geräte bedienen.
Wir möchten, dass Sie gut trainieren.
Deshalb gehören bei KonzeptVital moderne Technik und persönliche Betreuung zusammen.
Unsere Sport- und Physiotherapeuten begleiten Ihren Einstieg, beantworten Fragen, beobachten Ihre Entwicklung und können gemeinsam mit Ihnen Veränderungen am Training vornehmen.
Denn auch das intelligenteste Trainingsgerät kennt nicht Ihren ganzen Alltag.
Es weiß nicht automatisch, wie sich Ihr Rücken heute anfühlt.
Es kennt nicht das Tennismatch vom Wochenende.
Es weiß nicht, dass Sie im nächsten Winter wieder Ski fahren möchten.
Aber wir können darüber mit Ihnen sprechen.
Und genau deshalb ergänzen sich Mensch und Technik bei uns so gut.
Egal, wo Sie heute stehen.
Vielleicht starten Sie gerade erst.
Vielleicht starten Sie wieder.
Vielleicht möchten Sie gesund und leistungsfähig bleiben.
Oder Sie sind längst fit und suchen die nächste Herausforderung.
Sie müssen bei KonzeptVital in keine Schublade passen.
Wir beginnen dort, wo Sie stehen.
Und dann schauen wir gemeinsam, wohin Sie möchten.
EGYM & KonzeptVital
Intelligente Technik. Persönliche Betreuung. Echtes Training.
Für Einsteiger.
Für gesundheitsbewusste Trainierende.
Für Menschen nach Therapie oder Verletzung.
Und ausdrücklich auch für fitte und ambitionierte Sportler.
Nicht zu leicht, weil Sie älter sind.
Nicht zu vorsichtig, weil Sie einmal Patient waren.
Nicht zu einfach, weil das Training medizinisch orientiert ist.
Sondern genau so anspruchsvoll, wie es für Sie richtig ist.
Unser Team & EGYM.
Ein starkes Gespann für einen starken Körper.