EMANCHMAL REICHT EIN BLICK AUF DIE WAAGE EINFACH NICHT.

Denn Ihr Körper besteht aus sehr viel mehr als nur aus Kilos.

Sie möchten etwas an Ihrer Ernährung verändern? Ein paar Kilo verlieren? Muskulatur aufbauen? Oder Sie ernähren sich eigentlich schon ganz bewusst – haben aber trotzdem das Gefühl, dass sich nicht das verändert, was Sie sich wünschen?

Dann lohnt es sich, einmal genauer hinzuschauen.

Bei KonzeptVital haben Sie die Möglichkeit, sich von unserer Ernährungsspezialistin persönlich beraten und Ihre aktuelle Körperzusammensetzung mit unserer professionellen TANITA-Impedanzwaage analysieren zu lassen.

Und keine Sorge:
Hier geht es nicht darum, Sie auf eine Waage zu stellen und anschließend über Ihr Gewicht zu urteilen.
Ganz im Gegenteil.

Wir möchten verstehen, wo Sie gerade stehen.

Zwei Menschen können exakt dasselbe Körpergewicht haben – und körperlich trotzdem völlig unterschiedlich zusammengesetzt sein.

Deshalb interessiert uns nicht nur die Zahl auf der Waage.

Die TANITA-Körperanalyse kann uns – abhängig vom verwendeten Gerät – wesentlich differenziertere Informationen zur Körperzusammensetzung liefern, beispielsweise zu Körperfett, Muskelmasse und Körperwasser.

Damit bekommen wir eine viel bessere Grundlage für die entscheidende Frage:

Was braucht Ihr Körper?

Vielleicht möchten Sie Gewicht verlieren und stellen fest, dass der Erhalt Ihrer Muskulatur besonders wichtig ist.

Vielleicht verändert sich Ihr Gewicht kaum, obwohl Sie trainieren – Ihre Körperzusammensetzung entwickelt sich aber bereits in die richtige Richtung.

Oder Sie haben in letzter Zeit deutlich Gewicht verloren und möchten wissen, ob neben Körperfett möglicherweise auch Muskelmasse verloren gegangen ist.

Genau deshalb messen wir lieber, als einfach nur zu vermuten.

Beratung statt Verbote.

Unsere Ernährungsspezialistin schaut gemeinsam mit Ihnen auf Ihre persönlichen Gewohnheiten.

Nicht mit erhobenem Zeigefinger.

Und auch nicht mit einer langen Liste von Lebensmitteln, die ab morgen verboten sind.

Uns interessiert vielmehr: Was essen Sie gerne? Was passt zu Ihrem Alltag? Wo liegen möglicherweise kleine Stolpersteine? Und welche Veränderungen können Sie tatsächlich dauerhaft umsetzen?

Denn eine Ernährung, die theoretisch perfekt ist, aber nach zwei Wochen aufgegeben wird, hilft niemandem.

Eine gute Ernährungsstrategie muss zu Ihnen und zu Ihrem Leben passen.

Besonders sinnvoll in Verbindung mit Ihrem Training.

Hier liegt für uns ein entscheidender Vorteil.

Wir können Ernährung, Körperanalyse und Training miteinander verbinden.

Wenn wir wissen, wo Sie körperlich stehen und welches Ziel Sie verfolgen, können wir viel gezielter daran arbeiten.

„Ich möchte Körperfett reduzieren und meine Muskulatur erhalten.“
„Ich möchte kräftiger werden.“
„Ich möchte meinen Stoffwechsel durch mehr Bewegung und Muskulatur unterstützen.“
Oder ganz einfach:
„Ich möchte mich in meinem Körper wieder wohler fühlen.“

Auch bei einer größeren Gewichtsabnahme.

Gerade wenn Sie deutlich Gewicht verlieren möchten oder bereits unter ärztlicher Begleitung eine Abnehmspritze einsetzen, ist die Körperzusammensetzung besonders interessant.

Denn dann möchten wir nicht nur sehen, wie schnell das Gewicht sinkt, sondern auch darauf achten, dass wertvolle Muskulatur möglichst erhalten bleibt.

Regelmäßige Verlaufsmessungen können dabei helfen, Veränderungen der Körperzusammensetzung sichtbar zu machen und Training und Ernährung entsprechend anzupassen.

Sie müssen dafür weder schlank noch sportlich sein.

Vielleicht kostet es Sie Überwindung, über Ihr Gewicht zu sprechen oder sich vermessen zu lassen.

Das verstehen wir.

Bei uns müssen Sie nichts erklären und sich für nichts rechtfertigen.

Ob drei Kilo zu viel oder dreißig. Ob Trainingsanfänger oder bereits sportlich.

Wir schauen gemeinsam nach vorne und überlegen, was für Sie sinnvoll und realistisch ist.

Neugierig geworden?

Dann vereinbaren Sie einen Termin bei unserer Ernährungsspezialistin und lernen Sie Ihren Körper ein bisschen besser kennen.

Persönliche Ernährungsberatung
TANITA-Körperanalyse
Individuelle Auswertung
Auf Wunsch kombiniert mit Ihrem persönlichen Training

Nicht nur wissen, was Sie wiegen.

Sondern verstehen, woraus Ihr Körper besteht – und was Sie für ihn tun können.

Sprechen Sie uns einfach an. Wir nehmen uns Zeit für Sie.